পেটের চর্বি গলিয়ে ওজন কমায় যে শাক! জানুন এই শাকের বহুবিধ উপকারিতার কথা

আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় শাক থাকা খুব জরুরী। কারণ এটা ছাড়া শুষম খাদ্যের শর্ত পূরণ হয় না। আর পাতে যদি থাকে পালং শাক তাহলে তো ষোল কলাই পূর্ণ। কারণ পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক আপনার বাড়তি ওজন কমাতে সাহায্য করে। পালংয়ের অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও ক্যনসার প্রতিরোধী গুণের কারণে এটি …

Read More »

প্রতিদিন ঘুমাবার আগে কি খেলে গোপননাঙ্গ সারাজীবন শক্ত ও মোটা থাকবে, জেনে রাখুন সারা জীবন কাজে লাগবে !!

সেক্স বাড়ানো জন্য যৌন শক্তি বর্ধক ট্যাবলেট খাবেন না। এই ঔষধ পুরুষকে ধ্বজভংগ রোগের দিকে ঠেলে দেয় কিছু ক্ষেত্রে মানুষকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়। যৌন শক্তি বাড়ানো জন্য কোন ঔষধ সেবনের প্রয়োজন নেই। গবেষনায় দেখা যায় পুরুষের পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে যৌন শক্তি পেয়ে থাকে। এক্ষেত্রে গাভীর খাঁটি দুধ ও …

Read More »

ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার দারুণ কার্যকরী কিছু উপায় জেনে রাখুন !!

আধুনিক জীবনযাপন পদ্ধতি, খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত রোদ, ও ধূমপানসহ নানা কারণে ঠোঁট কালচে হয়ে যায়। অনেকে মনে করেন একবার ঠোঁট কালচে হয়ে গেলে আবার আগের রঙ ফিরিয়ে আনা বেশ কঠিন ও খরচসাপেক্ষ। কিন্তু ঘরে যত্ন নিয়ে কালচে ঠোঁটে আনতে পারেন গোলাপী আভা। গ্লিসারিন : শুষ্ক ঠোঁট দ্রুত রোদের সংস্পর্শে এসে কালো …

Read More »

যা ব্যবহার করলে একাধিক বার মিলন করার শক্তি পাবেন জেনে নিন..

সহবাসের পরে দু’জনেরই উচিত কমপক্ষে এক পোয়া গরম দুধ, একরতি কেশন ও দুই তোলা মিশ্রি সংযোগে সেবন করা। সহবাসে কিছু শক্তির হ্রাস হ’তে পারে। এতে করে কিঞ্চিৎ পূরণ হয়। ন্যথায় সহবাস করা উচিত নহে। এই কারণেই মনীষীরা মাসানে- একবার রতিক্রিয়া ব্যবস্থা করে দেন। যাতে উপরোক্ত সামগ্রীর যোগাড় করতে গরীব বা …

Read More »

লিভার নষ্ট হওয়ার এই ১০ টি কারণ কি আপনার মধ্যে আছে ? আজই সচেতন হন

সে হিসেবে আমাদের দেহের সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে লিভারের উপরেই।কিন্তু আমাদেরই কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। এরই ফলাফল হিসেবে লিভার ড্যামেজের মতো মারাত্মক সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। অনেকে জেনে বুঝে, আবার অনেকেই না জেনে কিছু বাজে কাজের মাধ্যমে দেহের দ্বিতীয় বৃহত্তম এই অঙ্গটি নষ্ট …

Read More »

পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টান ধরলে কি করবেন , পঙ্গু হতে না চাইলে জেনে নিন কি করবেন

ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে পায়ের পেশিতে টান পড়ে তখনই পায়ের পেশীতে বা রগে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। এমনটা ঘুমের মধ্যে বা জেগে থাকা অবস্থাতেও হতে পারে। তবে …

Read More »

২-৩ মিনিটের ভিতরেই বীর্যপাত হয়ে যায় আপনার ??তার সমাধান জেনে নিন

প্রশ্নঃ ২-৩ মিনিটের ভিতরেই বীর্যপাত হয়ে যায়-সমাধান কি?? উত্তরঃ ২ থেকে ৩ মিনিটের ভিতরে যদি আপনার বীর্যপাত হয়ে যায় এবং যদি বীর্যপাতের সময় বাড়াতে চান তাহলে আপনাকে স্টপ এবং প্লে.. পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে। এবং তার সাথে যৌন শক্তি বৃদ্ধিকারক খাবার খেতে হবে যৌন শক্তি হ্রাস কৃত খাবার পরিহার করতে …

Read More »

কিভাবে লিঙ্গ ঢুকালে মেয়েরা বেশি তৃপ্তি পায় দেখুন ভিডিওটি

কিভাবে লিঙ্গ ঢুকালে মেয়েরা বেশি তৃপ্তি পায় দেখুন ভিডিওটি কিভাবে লিঙ্গ ঢুকালে মেয়েরা বেশি তৃপ্তি পায় দেখুন ভিডিওটি কিভাবে লিঙ্গ ঢুকালে মেয়েরা বেশি তৃপ্তি পায় দেখুন ভিডিওটি কিভাবে লিঙ্গ ঢুকালে মেয়েরা বেশি তৃপ্তি পায় দেখুন ভিডিওটি

Read More »

কি ভুলের কারনে লিঙ্গ ছোট হয়। সবার জেনে রাখা উচিৎ (দেখুন ভিডিওসহ)

মূলত যৌন আচরণের যে দিকটি পুরুষের জন্য অত্যন্ত স্পর্শকাতর তা হলো পুরুষাঙ্গ বা লিঙ্গের উত্থানে ব্যর্থতা। এটিকে আমরা অনেক সময় ইরেকটাইল ডিসফাংশন বলে থাকি। অবশ্য মেডিকেল টার্ম হিসেবে একে ইম্পোটেন্স বা পুরুষত্বহীনতাও বলা হয়ে থাকে। একজন পুরুষ যখন যৌন সঙ্গম বা যৌনমিলনের জন্য মনোশারীরিকভাবে প্রস্ততি লাভ করে তখন যদি তার …

Read More »

যা খেলেই মেয়েরা ঠিক না থাকতে পেরে আপনাকে দিয়ে জোর করে সঙ্গম করতে বাধ্য করবে !

আমেরিকান সংস্থা তৈরি করল এমন এক ট্যাবলেট, যা খেলে মহিলাদের গোপন চাহিদা বেড়ে যাবে। এটাই বিশ্বের প্রথম পিল, যা মহিলাদের যৌন চাহিদা বাড়াবে অনেক গুণ । অন্যভাবে বলতে গেলে, পিলটি খেলে মেয়েরাই আপনাকে গোপন মিলনের জন্য জোর করবে । আমেরিকান সংস্থা তৈরি করল এমন এক ট্যাবলেট, যা খেলে মহিলাদের গোপন …

Read More »